Статья рассказывает о том, почему забота о себе важна и как преодолеть стыд. Автор дает пример своей ситуации, когда ей было стыдно покупать коляску, но психолог помогла ей понять, что это забота о себе и это правильно. В конце автор подчеркивает, что заботиться о себе нужно и это помогает не стать обузой для своих близких.