Если появляется страх...
⠀
Страх вводит в состояние шока, ступора, он парализует. И если мы погружаемся в этот страх, он становиться все больше и больше, пока не перекрывает нас самих или даже выходит за рамки нашего тела.
⠀
Операция по забору тканей из плевральной полости. Мне далась очень тяжело. И это сильно откинуло меня назад на эмоциональном и физическом плане.
Вернулось очень много страхов. Не возможность дышать, есть, спать. Изматывающий кашель и рвота. Нет сил даже ходить, стоять в душе. Страх остаться одной дома или за рулем. Страх что все напрасно, и болезнь никогда не отступит.
⠀
Единственный возможный способ вернуть себе себя в этой ситуации. Это переключить сознание со страха, на положительное. Видеть в самом страшном, просветы надежды.
⠀
Но не нужно ждать каких то огромных побед. Постараться поймать хотя бы самую маленькую.
Просто проснуться утром, иметь возможность быть со своей семьей. Преодолеть чуть больше расстояние, чем вчера. Прожить ещё один день!
⠀
Я не сразу смогла это понять, но только это меня спасает каждый день!
